こんにちはtomozoです。
今回は「行動力」について一緒に意識改革してみましょう。
普段、自分は行動力がないなぁ思っている人多いのではないでしょうか？
自分で私は行動力があるって自信をもって言える人って少ないと思います。
日本人は自分を自信たっぷりに言わないですからね。
しかし周りから見ると、「あの人行動力あるなぁ」って思われていたりします。
今回は、行動力ってどうやって身に付けるの？って思っている人向けに
行動力を身に付ける方法を3つ紹介したいと思います。
行動力がない人が一気にいっぱい見ても覚えられないし
多すぎると実行しようと思わないですよね。
私も行動力があるほうではありませんので、気持ちよく分かります。
実力はあるのに行動力がないって思われるだけで、
責任のある仕事を任せてもらえなかったり、
やりたいことができなかったりして人生を損します。
今回紹介することを一つでも意識すれば行動力がアップして、
周りから、「おっ！なんか変わってきたなぁ」って思われるようになります。
すると周囲の評価が上がり、自分に自信が出てくるようになって
さらに行動するという良いサイクルが生まれ毎日が楽しくなり幸せになれます。
この記事を読めば、
- 行動力のある人の特徴
- 行動力を身に付ける3つの方法
が分かるようになります。
目次
行動力がある人の特徴
行動力を身に付ける方法の前に、どういった人が一般的に
行動力がある人って言われるのか特徴を考えてみましょう。
自分の身の回りで行動力があるなって思う人を一人か二人思い浮かべて、
その人のどういった点が自分と違って行動力があるなって思うか
1,2分少し考えて2,3個でいいので挙げてみてください。
- 物事に対し前向きで積極的
- しっかり目標を持っている
- 責任感がある
といったところが一般的な回答のようです。
これ以外でも、自分が足りていないなぁと考えた点を自分で改善するように変えていけば
自分も行動力を身に付けられるようになります。
といって、簡単にできたら誰も苦労しないですよね。
それでは、普段行動力がないと思っている私でもなんとかできそうだと思えて
普段意識している3つの方法を紹介します。
行動力を身につける3つの方法
行動力を身に付けるために意識することは以下の3つです。
- 完璧を求めず、失敗を怖がらない
- まずはやってみる
- 「やるべきこと」に集中する
それでは一つずつ詳しく掘り下げてみましょう。
完璧を求めず、失敗を怖がらない
行動力がない人は、完璧を求めすぎて行動できないってことがあります。
最初から完璧なんて求めずに、失敗して当たり前ってくらいの気持ちで行動しましょう。
失敗を繰り返して、そこから学んでいけばいいのです。
最近は何でもインターネットなどで情報を手に入れられるので、
簡単に完璧に成功した人の情報を見ることができます。
例えば私は毎日何々して成功しましたなんて成功体験の情報多いですよね。
失敗しましたっていうより成功しましたっていうほうが見てもらえるし、
ファンができてビジネスになるからそういう情報が多いのはしょうがありません。
しかし、行動力がない人がそういった人と同じ行動がいきなりできるわけありません。
どんなに成功した人でも、その前にその何倍も失敗しています。
完璧を求めず、失敗を怖がらないで行動していくようにしましょう。
tomozo
まずはやってみる
何事も興味を持ったり、やらなければと思ったらすぐにやってみましょう。
考えるより先に行動ですね。
例えば、子供を見ていると、深く考えずにやってみようとします。
しかし大人になると、賢くなるのでこれをやるとこうなりそうだからと
頭で結果を先読みして行動しなくなってしまいます。
明日からとか、いい時期になったらとか自分に言い訳を作って
行動しない・先送りにするということもよく見られます。
また、人間はよくも悪くも楽なほうに行くので仕事などで面倒だなとかやりたくないな
って思うと行動を起こしません。
行動力をつけるには、あれこれ考えずにまずはやってみるという気持ちを持つようにしましょう。
「やるべきこと」に集中する
自分が今「やるべきこと」に集中するようにしましょう。
行動力を付けたいからといって、あれこれやると
今度は時間が足りないという問題にぶつかるからです。
時間は誰にも平等で24時間しかなく、
行動力を身に付けたからといって時間が増えることはありません。
例えば副業で稼ぎたいと思って、ブログ・動画編集・プログラミング・せどり
を一人で全部やるなんてことはできません。
できたとしても、中途半端なものになってしまいます。
私が意識しているコツ次の2点です。
- 目標を明確に持ってそれに向かって細かいTODOに落とむ
- 単純に同じ行動を繰り返すのではなく、正しく行動できているか行動を頻繁にチェックする
やるべきことを決めたら、
- できるだけ短い期間でいつまでに
- 具体的に何をする
かを決めます。
例えばプログラミングだったら、
- 3日後までにこの項目を理解すると決める
- 3日後にその項目が理解できているのか確認
- 次のやるべきことを決める
これを高速に繰り返します。
この3日間は、よほどのことがない限り決めたこと以外やらないようにしましょう。
tomozo
人は締め切りを設定すれば行動できます。
学校だと定期テストとかは良い例ですよね。
「やべるきこと」を決めて集中し、
やらないと決めたことは徹底的にやらないようにしましょう。
まとめ
行動力がある人の特徴
- 物事に対し前向きで積極的
- しっかり目標を持っている
- 責任感がある
行動力を身につける3つの方法
- 完璧を求めず、失敗を怖がらない
- まずはやってみる
- 「やるべきこと」に集中する
行動力は普段から意識して、行動することを習慣化していくことが重要です。
歯磨きのレベルまで習慣化されると、今日は休みだからいいかってなりませんよね。
いきなり行動力を身に付けるのは大変なので、
紹介したことを一つずつでもいいので何か実践して変えてみてください。
最後に私が行動を変えるきっかけになった本を紹介します。
私はこの本のおかげで、ダラダラと過ごしていた毎日を変えることができました。
