通信費の平均はどれくらい？相場を知って家計改善【まとめ】

こんにちはファイナンシャルプランナーのtomozoです。

今回は、

通信費の平均と見直しについて

解説します。

この記事は、

通信費の見直しをしたい人
家計改善をしたい人

向けの記事です。

今回紹介する通信費は、

スマホ・携帯電話料金に焦点を当てて解説します。

通信費は固定費と呼ばれ、毎月必要な支出です。

電気、ガス、水道についでスマホ・インターネットは

現代生活に無くてはならないライフラインの一つです。

この記事を読んでいただいている方なら、

ネットを使わずに過ごすという日は

1日もないのではないでしょうか？

そんなスマホ・インターネット回線ですが、

一回契約したらずっとそのまま、どこもあまり変わらない

って思って調べていない人もたくさんいます。

いざ契約変更するとなると調べるのも面倒ですが

定期的に見直せば節約することができます。

同じことをするのにわざわざ高い料金を払うって

もったいないですよね。

何回も継続的にしないといけないことではないし、

少しでも支出を減らすことができれば、

欲しい物を買ったり、おいしいものを食べたり

貯金したりすることができます。

この記事を読めば

世間の通信費の相場
携帯会社の料金プラン
通信費を下げる方法

が分かるようになります。

それでは早速解説を始めます。

通信費の相場

自分の支払っている料金は世の中の通信費と比べて

高いのか安いのか分かりますか？

総務省の調査によると以下のようになっています。

年	2014	2015	2016	2017	2018	2019	2020
電話通信量	113,775	117,720	120,392	122,207	122,624	122,741	121,825
（うち）固定電話通信料	27536	26,414	24,086	21,957	19,281	19,275	17,633
（うち）携帯電話通信料	86,239	91,306	96,306	100,250	103,343	103,466	104,192
消費支出	3,017,778	2,965,515	2,909,095	2,921,476	2,956,782	2,996,452	2,802,811
消費支出に占める電話通信料の割合（％）	3.77	3.97	4.14	4.18	4.15	4.10	4.35

（単位：円）

ここ数年の通信量全体は12万円くらいで

ほぼ横ばいの状態となっていますが、

固定電話は下がり、携帯電話通信料が上がっています。

今の若い世代は固定電話がないというところも多いですね。

もし自分が平均より高いのであれば、

費用を下げることができる可能性があります。

tomozo

見直しを検討しましょう

大手通信会社の料金プラン

大手通信会社の料金プランを見てみましょう。

携帯電話会社の大手といえば

ドコモ、AU、ソフトバンクの3社でしたが

2019年から楽天モバイルが携帯電話事業を始めて

4社の大手通信キャリアとなっています。

携帯電話の料金プランって保険のプランのように

ややこしいイメージはないでしょうか？

同じ会社でもプランの名前はコロコロ変わるし

オプションもいっぱいあるし、

一か月いくらでどれだけの容量が使えて

電話料金はいくらなの？って思いますよね。

そこで各会社ごとに表にしてみます。

通信容量

ドコモ

通信量	ギガホライト(5G/Xi)	ギガホプレミア(5G)	ギガホプレミア(Xi)
～1GB	3,465円	5,665円	5,555円
～3GB	4,565円	5,665円	5,555円
～5GB	5,665円	7,315円＊2	7,205円＊3
～7GB	6,765円
～60GB	*1

＊1：7GB以上は最大128kbpsの速度制限

＊2：速度制限なし

＊3：６０GB以上は最大1Mbpsの速度制限

通信量	ピタットプラン	使い放題MAX 5G/4G
～1GB	3,465円	5,588円
～3GB	5,115円	5,588円
～4GB	5,115円	7,238円＊2
～7GB	6,765円
～60GB	＊1

＊1：7GB以上は最大128kbpsの速度制限

＊2：速度制限なし

ソフトバンク

通信量	ミニフィットプラン＋	メリハリ無制限
～1GB	3,278円	5,588円
～2GB	4,378円
～3GB	5,478円
～	＊1	7,238円　＊２

＊1：3GB以上は最大128kbpsの速度制限

＊2：速度制限なし

楽天

通信量	UN-LIMIT
～1GB	0円＊１
～3GB	1,078円
～20GB	2,178円
～	3,278円＊２

＊1：2回線目以降は1,078円

＊2：楽天回線エリアなら高速通信で無制限

通話料金

	ドコモ	AU	ソフトバンク	楽天＊1
通常(追加オプションなし)	22円/30秒
5分以内かけ放題	770円	880円	880円	設定なし
10分以内かけ放題	設定なし	設定なし	設定なし	1,100円
かけ放題	1,870円	1,980円	1,980円	設定なし

＊1：Rakuten Linkアプリなら無料でかけ放題

楽天モバイルとその他3社って感じになっています。

楽天モバイルは後発なので、

今のところ赤字覚悟でシェアを伸ばそうと頑張っています。

楽天はまだ品質がいまいちって言われることもありますが、

一度自分の地域で使っている人に聞いてみたりして

検討する価値はありますよ。

大手通信会社のオンライン専用料金プラン

携帯料金の高い理由の一つとして全国にたくさんある

携帯ショップの人件費が挙げられます。

そこで2021年から大手各社はオンライン専用の

以下のプランを作りました。

ドコモはahamo
AUはpovo2.0
ソフトバンクはLINEMO

ahamo、povo2.0、LINEMOの料金体系は以下のようになっています。

通信容量

	ahamo(ドコモ)	povo2.0(AU)	LINEMO(ソフトバンク)
～1GB	2,970円	390円(7日間)	990円(ミニプラン)
～3GB		990円(30日間)	990円(ミニプラン)
～20GB		2700円(30日間)	2,728円(スマホプラン)
～60GB	4,950円	5,900円/90日間	なし
～100GB	4,950円	なし
～150GB	なし	12,980円(180日間)
無制限	なし	330円(24時間)
データ容量消費後の速度	最大1Mbps	最大128kbps	ミニプラン：最大300kbps スマホプラン：最大1Mbps

こちらは各社色々と特色の出たプランになっています。

これくらい違うほうが自分に合ったプランが選べますね。

通信も大手キャリアの回線網なので安心です。

大手キャリアを使っている
通信量は20GB未満
キャリアメールは不要(追加料金で持ち運びは可能)
対面窓口サポートは不要

という人は変更したほうが安くなる可能性が高いです。

通話料金

	ahamo(ドコモ)	povo2.0(AU)	LINEMO(ソフトバンク)
通常(追加オプションなし)	0円	22円/30秒	22円/30秒
5分以内かけ放題	0円	550円	550円
かけ放題	1,100円	1650円	1650円

通話料金は各プラン大差ありません。

ahamoが少し安いですが、

LINEMOもキャンペーンで一年間は

ahamoと同じ料金です。

大手のMVNO(格安SIM)料金プラン

続いて、大手各社のMVNO(格安SIM)と呼ばれる

プランを解説します。

ドコモにはocn
AUにはUQモバイル
ソフトバンクにはワイモバイル

通信容量

	OCN	UQモバイル	ワイモバイル
～0.5GB	550円	1,628円	2,178円
～1GB	770円
～3GB	990円
～6GB	1,320円	2,728円	3,278円
～10GB	1,720円
～15GB	設定なし
～25GB	設定なし	3,828円	4,158円

さすがにかなり安くなっていますね。

特にOCNはかなり安いです。

通話料金

	OCN	UQモバイル	ワイモバイル
標準	22円/30秒	22円/30秒	22円/30秒
専用アプリ	11円/30秒(OCN電話)	なし	なし
10分以内かけ放題	935円	770円	770円
かけ放題	1,430円	1,870円	1,870円
専用プラン	935円(トップ3)	550円(60分/月)	なし